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我今年36歲以前有手淫的習(xí)慣

男 | 36歲 2018-12-28 03:28:56 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 我今年36歲以前有手淫的習(xí)慣，不過現(xiàn)在不太頻繁了，現(xiàn)在總感覺勃起硬度不夠，射精也無力，總是腰疼，請問一下醫(yī)生怎么治，謝謝

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-01 23:05:11 我要投訴

      根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是長時間頻繁過度的手淫引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要注意個人的調(diào)理，健康合理的飲食習(xí)慣，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，配合提肛運動，不可以過度的手淫，可以恢復(fù)正常的，祝你健康。

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