我才18歲，頭發(fā)小時候還不是很白

      這種情況是由于黑色素供應不足所致，建議在日常生活中減少油膩食物的使用，同時均衡營養(yǎng)，多實用，各種蔬菜水果來補充各類維生素?？梢远嗍秤煤谥ヂ?，黑豆等的實物來滋陰養(yǎng)發(fā)。同時你壓力不要過大，晚上注意休息好。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你描述的情況分析，只能舉頭發(fā)，沒有啥太好的辦法。建議你可以檢查一下內(nèi)分泌看看。同時吃點補腎生發(fā)的食療，比如核桃，山藥，黑芝麻等。