像你說的這種情況,首先要進行心電圖或者胸部平片等,相應的檢查,排除是否有器質性的疾病的存在,以后考慮一些焦慮癥狀的存在。
以前有全部檢查過醫(yī)生說,是焦慮癥或是神經戳亂倒致的
可以做一些心里治療或者藥物治療
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮有焦慮癥的傾向。建議你可以找一下具體原因,如有可能,盡量遠離焦慮源。另外,平時可以多培養(yǎng)些積極的興趣愛好,適度增強體育鍛煉,多與人溝通交流。一旦出現(xiàn)負面情緒,及時找一些健康的方式去發(fā)泄。如果難以自我調節(jié),可以找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導。
我確定是有焦慮癥,但是現(xiàn)在好很多了,只是偶爾這樣,以前天天這樣子,只是想問一下這是不是子在慢慢緩解啊
如果現(xiàn)在的情況有所緩解,那么確實有逐漸恢復的跡象,建議按上述的建議繼續(xù)自我調節(jié)。
比起以前,以前天天頻死感,焦慮不安,睡不覺,現(xiàn)在想睡覺時就睡著了,我感覺現(xiàn)在好很多啊,現(xiàn)在出現(xiàn)的頻率,一年就兩三次,我是感覺不會像以前那么經常焦慮不安
那么這種情況確實有很大的好轉,祝您早日康復!
我已經兩年沒吃黛力新了,應該這種情況,不用再吃了吧
如果癥狀一直在好轉,可以通過接受心理咨詢和自我調節(jié)來改善。
今天做完事情后,情趣又正常好了
那么可以多做些積極的事情來充實自己。
指導意見:
您好,根據(jù)您的描述,不排除抑郁和焦慮癥。具體程度還需去正規(guī)醫(yī)院進行測評。建議您自己分析一下睡不著的時候都在想什么,和現(xiàn)實有什么聯(lián)系,慢慢的進行自我調節(jié)。如果癥狀不能緩解,可去醫(yī)院進行專業(yè)的診治,配合心理疏導,緩解情緒。平時注意保持不要太興奮、緊張,適當?shù)倪M行鍛煉,可以和朋友們交流,釋放負面的情緒。
以上是對“為什么有時睡醒,心情低落時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我確定是有焦慮癥,但是現(xiàn)在好很多了,只是偶爾這樣,以前天天這樣子,只是想問一下這是不是子在慢慢緩解啊
您好,如果現(xiàn)在慢慢覺得不那么焦慮了,說明癥狀正在緩解。平時還是要注意,多從認知等方面進行自我暗示,慢慢提高心理健康程度。少吃辛辣刺激的食物。
比以前好很多啊,以前天天這樣子,現(xiàn)在只是半年還是三四個月來一次,那一兩天就消失了,
您好,說明您正在恢復,祝賀您,繼續(xù)努力吧。
像我這樣子,我很久沒吃黛力新了,現(xiàn)在這樣子不用吃吧
您好,建議您去醫(yī)院找主治大夫進行診治,看看是否停藥,焦慮癥屬于精神類疾病,容易復發(fā),不建議私自停藥。
我自己都停了兩年的藥了
您好,這種情況去醫(yī)院做一下測評。
早測過了,醫(yī)生說是沒事
您好,那就繼續(xù)保持良好的心態(tài)吧,祝您平安。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線