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最近頭頂總是出汗，失眠，不知道是怎么回事

女 | 55歲 2018-12-26 22:57:02 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：最近頭頂總是出汗，失眠，不知道是怎么回事

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2018-12-26 23:05:42 我要投訴

你好，每個人隨著年齡的增長，器官功能的退化，會出現(xiàn)各式各樣的不舒服的癥狀。根據(jù)你的年齡，如果是月經(jīng)剛走不久，你有可能是更年期綜合征引起的出汗失眠。那需要養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，放松心情，癥狀會慢慢逐漸改善。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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