我身體內(nèi)寒濕氣比較大

      你好，根據(jù)你所說的情況的話，就是說像濕氣的話，你可以吃一些除濕的中藥，中草藥的話它補(bǔ)，但是的話沒有什么副作用，還有就是說飲食中也可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友是這樣的。如果你身體已經(jīng)確診是寒濕體質(zhì)。如果癥狀也不是很明顯，是完全可以食療的。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，你平時可以多吃一些。紅豆薏米粥，另外可以吃，干姜。洋蔥。這些都可以的，還有就是應(yīng)該避免不良的生活習(xí)慣。不要吃生冷食物，避免熬夜。