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長期手淫，現(xiàn)在腰酸，困乏

男 | 26歲 2018-12-26 17:05:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長期手淫，現(xiàn)在腰酸，困乏，晚上睡不著，頭昏沉沉的，說話好像沒有氣一樣，

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劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、幫助網(wǎng)友：4613稱贊：1

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2018-12-27 12:06:27

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，最好戒掉手淫的不良習(xí)慣，祝你生活愉快。

王秀珠醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

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2018-12-27 12:06:36 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述長期手淫，現(xiàn)在腰酸，困乏，晚上睡不著的，頭昏沉沉的，說會話好像沒有氣一樣。建議不穿緊身內(nèi)褲，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療。祝你健康快樂！

黃巍二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥，情緒，家庭糾紛。幫助網(wǎng)友：5347稱贊：1

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2018-12-27 12:09:56 我要投訴

      你好，從你的描述中可以知道你現(xiàn)在的性能量非常的充沛，建議你學(xué)會合理的釋放自己的性能量比如說多參加體育鍛煉，平時要保持一個平和的心態(tài)，多與朋友及親人進行溝通

      以上是對“長期手淫，現(xiàn)在腰酸，困乏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！