健康咨詢(xún)描述: 本來(lái)昨晚正常睡覺(jué)!然后醒了過(guò)來(lái),醒過(guò)來(lái)之后就睡不著,后來(lái)就出現(xiàn)每次睡著就打一下呼嚕,嗓子還是鼻子抽一下,然后清醒。想知道這種情況要怎么辦,之前驚嚇失眠也這樣子,但是這次比較嚴(yán)重,一晚上沒(méi)睡白天也睡不著。昨晚喝了點(diǎn)酒.去醫(yī)院查過(guò)鼻中隔和扁桃體都沒(méi)問(wèn)題
你好很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述,您在之前驚嚇有過(guò)類(lèi)似的癥狀,不知最近有沒(méi)有在哪驚嚇過(guò),或者被誰(shuí)訓(xùn)斥過(guò)等情況,如果檢查沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題那可能與最近經(jīng)歷的事情有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況可能是過(guò)度擔(dān)心自己睡不著導(dǎo)致的,你越擔(dān)心自己的睡眠你越睡不好,所以我建議轉(zhuǎn)移注意力,不要去想能否睡得著,你可以口服安神補(bǔ)腦液,試試看能否對(duì)你睡眠有幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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