睡覺(jué)呼吸停止，然后我驚醒了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況，平常一定要注意生活規(guī)律，避免精神勞累，慢慢的調(diào)理一下，可以多和朋友家人溝通交流，必要的話可以到醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。
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      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，考慮精神壓力大所致上訴情況的可能性大，一般來(lái)講，隨著睡眠的深入，呼吸頻率本身就會(huì)變得越來(lái)越慢，這是正?，F(xiàn)象，別太緊張，建議盡可能的放松身心、平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好！像你說(shuō)的這種情況，還是建議您，可以到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，看一下確實(shí)存在這種情況嗎？如果確實(shí)存在的話，建議制定下一步的治療方案，如果沒(méi)有這種情況，心理上也就壓力小了。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)呼吸停止，然后我驚醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你形容的這種呼吸受到抑制的情況，一般是出現(xiàn)在頸髓及顱內(nèi)疾病的病人身上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你不放心，可以到神經(jīng)內(nèi)科去檢查一下，還可以去耳鼻喉科做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)。
      

      病情分析：
      你還是有些焦慮，如果平常呼吸正常，沒(méi)有呼吸道疾病及睡眠呼吸暫停癥就不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，身體處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，呼吸就會(huì)變得平穩(wěn)。你不要有過(guò)大的心里壓力，也不要胡思亂想。