男人精少怎么辦？男人精少補蛋白鋅硒好嗎？

      男人精少，補充硒可以，但是建議找專業(yè)中醫(yī)師針對個人體質進行調(diào)理，口服中藥可以有效改善精子質量，同時注意休息，減少煙酒的攝入
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，少精主要是因為生殖器異?；蛏眢w狀態(tài)差引起的
      指導意見：
      建議：應該補充鋅硒和蛋白有利于身體健康，補充微量元素的同時應該服用藥物調(diào)理，注意飲食起居規(guī)律禁煙酒，加強身體鍛煉
      

      男人少精可以服用蛋白鋅硒咀嚼片，日常生活中也可適量補充下列食物：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、山藥等，也能幫助男人少精改善。
      
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