健康咨詢描述: 晚上睡覺光做夢(mèng),醒來(lái)后渾身犯困!“““““”””””
根據(jù)你的描述,最近發(fā)生了什么事情,睡眠質(zhì)量不好,建議你能談?wù)?。你的情緒已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作,那么請(qǐng)您放下你所謂的“面子”,及時(shí)至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
比如心理治療:可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
你好,看了你的留言,了解到你現(xiàn)在的睡眠情況,嗯,每個(gè)人在睡眠時(shí)都會(huì)做夢(mèng),睡眠分為淺睡眠狀態(tài)和深睡眠狀態(tài),在淺睡眠狀態(tài)下,做夢(mèng)能記住,深睡眠狀態(tài)下,做夢(mèng)記不住,也就是說(shuō),你沒進(jìn)入深睡眠狀態(tài),所以第二天會(huì)感覺很疲憊
朋友你好,你描述自己晚上睡覺時(shí)總是會(huì)做夢(mèng),并因此而導(dǎo)致了白天犯困的現(xiàn)象,這種情況有可能神經(jīng)衰弱引起的,建議可以服用一些谷維素。
以上是對(duì)“晚上睡覺光做夢(mèng),醒來(lái)后渾身犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
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