健康咨詢描述: 由于個人比較喜歡熬夜,有時候到3點多。但是經(jīng)常半夜里煩躁,睡不著覺,而且光胡思亂想,沒事發(fā)呆會不自覺的自言自語,這是什么原因?而且大姨媽經(jīng)期也很不正常!
熬夜經(jīng)??赡軙е戮癫缓?,你是因為睡不著覺失眠才經(jīng)常熬夜嗎?還是說你的個人工作原因熬夜,如果是失眠的話,你可能要去中醫(yī)科開一下藥調(diào)理一下,因為這樣的話有可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)或者是月經(jīng)推遲,月經(jīng)失調(diào)。
您好,長期的熬夜會讓你的生物鐘打亂,神經(jīng)系統(tǒng)該休息時沒有得到充分的休息,會導致神經(jīng)系統(tǒng)異常,會導致你的煩躁,失眠,經(jīng)期不正常,時間久了會成為一個惡性循環(huán)。希望您能重視起來,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,爭取把自己的身體早日調(diào)整好
你好!很高興為你解答,你的所有癥狀都是熬夜導致的,你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)精神方面的~自言自語,胡思亂想,發(fā)呆等,身體方面的~月經(jīng)不正常等。建議:放松心情,多做戶外運動,規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠。
以上是對“由于個人比較喜歡熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我自言自語說話算不算的上抑郁癥的一種呢?
不算抑郁癥,請你去正規(guī)醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生??谱鲈\斷。然后對癥治療。祝你早日康復!
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