病情分析:
你好,這種情況考慮是睡眠不規(guī)律引起的植物神經(jīng)紊亂,這個可以口服藥物谷維素,維生素B1,安神補(bǔ)腦液來治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時要養(yǎng)成規(guī)律睡眠的好習(xí)慣,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,睡前可以泡泡腳來幫助入睡,宜清淡飲食,忌辛辣食物。
好的,謝謝
嗯,不客氣,希望可以幫到你。
病情分析:
你好,你這種情況屬于生物鐘顛倒,內(nèi)分泌失調(diào),休息不足,沒有絕對的有效辦法。
指導(dǎo)意見:
只能建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)行戶外運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有空多休息,才能應(yīng)付工作
好的,謝謝
不客氣,祝你工作順利。
你好,根據(jù)你的描述,如果你白天還上班的話,那是沒辦法調(diào)理的,因為你晚上加班熬夜,那白天就應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)覺的,長時間熬夜加班,你的身體會垮掉的!
以上是對“由于工作原因,長期熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝
不客氣,祝您身體健康!
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