健康咨詢描述: 從帶大寶時(shí)到現(xiàn)在一直斷斷續(xù)續(xù)脊椎疼,肩膀疼,腰疼。特別是一干活疼的厲害如果不按摩一下就睡都睡不著。一直現(xiàn)在不知道怎么辦?
經(jīng)常出現(xiàn)腰背部酸痛無力一般人需要考慮長期慢性疲勞過度損傷所致的肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥引起的可能性大了如果伴有臀部下肢麻痛無力感需要考慮腰間盤突出癥引起的了,可以先試試在家里或是去醫(yī)院的系統(tǒng)保守治療為主的。
你好!引起這種疼痛的原因較多,如腰椎間盤突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、局部勞損、局部筋膜炎等原因,建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細(xì)胞抗原等檢查,明確診斷。
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量,可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量,嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合烤電、理療以增強(qiáng)療效。
病情分析:
這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎,背部筋膜炎,腰椎間盤突出的可能,勞累著涼后加重
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼,避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物,注意勞逸結(jié)合。不好轉(zhuǎn)可以做個(gè)CT檢查一下。
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