。醫(yī)生。我發(fā)現(xiàn)我最近

      你好，不知道最近發(fā)生了什么特別的事？是不是學(xué)習(xí)壓力太大了？可能是心理壓力大引起的，建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      你好，人在日常生活學(xué)習(xí)過程中并非是一帆風(fēng)順的，內(nèi)心有情緒波動(dòng)也屬于正常，針對(duì)你描述的以上癥狀就是與你的情緒有關(guān)系，需要合理的管理好自己的情緒，遇事需要冷靜。當(dāng)情緒來臨的時(shí)候，可以大口做深呼吸，或者是外出做運(yùn)動(dòng)分散注意力，可改善心情。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的情況初步考慮應(yīng)該是肝火旺的原因，如果你有熬夜及過多玩電腦手機(jī)有關(guān)系的，避免長(zhǎng)期熬夜及過多玩電腦手機(jī)，尤其是不要躺在床上玩手機(jī)，建議服用；舒肝解郁膠囊治療
      
      以上是對(duì)“。醫(yī)生。我發(fā)現(xiàn)我最近”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這是焦慮癥的表現(xiàn)，導(dǎo)致的原因有很多比如工作、學(xué)習(xí)生活壓力，性格原因，家庭原因，遺傳因素等，建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神科做一個(gè)全面的檢查，平時(shí)一定要忌辛辣生冷，養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠時(shí)間