最近沉迷于網絡賭博無法自拔不玩總覺得心里少了點什么
健康咨詢描述： 最近沉迷于網絡賭博無法自拔不玩總覺得心里少了點什么請問怎樣才能戒了賭博
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，據您所述的情況以上的網絡賭博是屬于嚴重影響身心健康的惡習。一定要從心理上明確此惡性習慣帶來的后果是很嚴重的，可影響到自己下一步的發(fā)展。先從控制經濟和少接觸網絡開始，對自己建立懲罰機制，下決心改掉不良的習慣。
玩了兩個多月，到現在也贏了一些，但是我現在不想玩了，因為我怕再玩下去會輸，怎樣才能戒
最重要的是認識到他的危害，從卸載網絡APP和控制經濟儲值開始。賭博的下場就是人財兩空。
我知道網絡賭博的危害，雖然現在自己沒有輸錢，也贏了點，就是有時候會時不時的去想，該怎么控制
想想這種錢都是讓他掉進更大的陷井中，是個無底之洞。
好的，謝謝您
年輕人用自己的智慧做點正能量的事情，您就會淡忘現在的不實掙錢之道。
好！謝謝您醫(yī)生
很高興幫到您！早點悟出道理是好事情。
你好，很高興為你服務，根據你的描述，你應該合理調節(jié)自己的生活方式，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人多交流溝通，把更多的時間用在學習和工作上
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