經(jīng)常感冒體質(zhì)太差了怎樣才能讓他體質(zhì)變好還貧血

男 | 1歲 2018-12-24 00:05:06 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：經(jīng)常感冒體質(zhì)太差了怎樣才能讓他體質(zhì)變好還貧血

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2018-12-24 08:29:15

你好！根據(jù)你的描述，要想體質(zhì)改變，只有堅持規(guī)律的生活，注意休息，別熬夜。注意飲食營養(yǎng)，多吃高蛋白，高能量的食物，吃些補鐵的食物，清淡飲食少食多餐，不要吃太飽，加強鍛煉，可以散步，慢跑，游泳等。

王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

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2018-12-24 08:29:14 我要投訴

根據(jù)你提供的情況，目前孩子體質(zhì)不好，那建議飲食上蔬菜水果，魚肉，蛋奶，營養(yǎng)搭配合理，并且貧血的話一定要及時的給予及時補鐵，要給寶寶多吃高蛋白，高維生素的食物，增強體質(zhì)

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法