我最近上班很忙有些累

      你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學習和工作，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療：可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，做夢是正常的生理和心理現(xiàn)象，不必刻意在意，至于睡褲脫在床下面的情況，有可能有類似夢游的情形，你的這些情況有可能與你的工作忙，壓力大，有一定的關系，建議學會放松自己，平時加強鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫能力
      
      以上是對“我最近上班很忙有些累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！