有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我有難發(fā)性口吃,和別人交流時

我有難發(fā)性口吃,和別人交流時

男 | 19歲 2018-12-22 15:38:09 8人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我有難發(fā)性口吃,和別人交流時,我會說不出話來,比如別人問我[多少號],我說[8號],而8字很難說出來,甚至說不出來,你們正常人當(dāng)然是很容易的,口吃時會伴隨著緊張心理,就算當(dāng)時說話時不緊張,也是說不來,說不出來,心理就很失落,我不知道用什么方法才能讓我輕而易舉的和別人交流,都說口吃是心理障礙,不在意他就不會口吃,但好像對我來說沒用,不在意它我還是說不出來,好像成了啞巴一樣,想說發(fā)不出聲,我因為口吃在交際方面也有很大問題,和家人同學(xué)老師的關(guān)系都不密切,我很希望改正口吃,不想讓別人覺得我是內(nèi)向的人。請問我還如何改正呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 16:15:46 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理過于緊張導(dǎo)致的,需要及時調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度緊張焦慮,多與家人朋友溝通,多參加社交活動,不斷學(xué)習(xí),提升素質(zhì)。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 15:55:43 我要投訴

      您好,看了敘述,您是為自已有口遲而糾結(jié)。目前治療口遲有言語訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對個體各自的口吃特點,性格,情緒和行為的不同,選用適合個體的治療方法。但不管使用什么方法,必須先樹立自信心,要想信自已能治療好,并且要放松緊張的心理,找到適合自已的方法刻苦練習(xí),會取得滿意效果的。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 16:05:57 我要投訴

      你好,可以看出口吃目前對于你的困擾,口吃在本質(zhì)上是一種強(qiáng)迫,首先在內(nèi)心層面,接納自己是一個存在口吃現(xiàn)象的人,對別人的眼光嘲笑,持是一種理性而客觀的態(tài)度,多參加社交活動,勇敢的表達(dá)自己,避免完美主義,允許自己口吃,祝你健康快樂。
      以上是對“我有難發(fā)性口吃,和別人交流時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-22 16:30 ask8883956795 追問

是的,不過說不出來確實很難受

2018-12-22 16:40醫(yī)生回答:

接納自己,敢于表達(dá)自己,當(dāng)你放開自我,接受自我以后,不吃會逐漸減少。

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 15:44:33

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,可以到正規(guī)的醫(yī)院看一下專業(yè)的醫(yī)生,制定詳細(xì)的治療方案,祝你早日康復(fù)。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 15:47:49 我要投訴

      看起來你因為口吃而煩惱,對某些特定的字詞發(fā)不出來。這讓你感覺很自卑,很難過。口吃確實是由心理因素造成的,因為表達(dá)時過于緊張會導(dǎo)致口吃。你這種情況是需要去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理治療的。認(rèn)知行為療法和系統(tǒng)脫敏療法,都會對矯正口吃有很好的幫助。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 15:48:15 我要投訴

      你有心理性口吃,如果不放松的話癥狀會嚴(yán)重的,所以說你也不要感覺到難為情,平時注意多鍛煉,可以在家里對著鏡子張口說話鍛煉,時間長了就會自然了。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 15:51:59 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個情況,其實就是口吃,口吃是由多方面因素造成的,現(xiàn)在只是講如何校正這個行為動作。建議你去找一下專業(yè)的心理咨詢師,他們有特殊的方法幫助你,用行為療法和認(rèn)知療法,能幫助你改正這些行為習(xí)慣。
      以上是對“我有難發(fā)性口吃,和別人交流時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-22 16:01 ask8883956795 追問

他們是怎么對我用這些療法的,和我聊天嗎

2018-12-22 16:05醫(yī)生回答:

行為矯正一般是制定一些規(guī)范性的操作,做一些練習(xí),幫助你一起矯正。

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-22 16:15:51 我要投訴

      口吃通常和人精神緊張有關(guān)。精神分析認(rèn)為口吃是一種心理防御,是一種心理停滯,沒有滿足的需求固著在口欲期,建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理治療。

2018-12-22 16:29 ask8883956795 追問

可以不看嗎,有什么自我治療的方法

2018-12-22 16:30醫(yī)生回答:

自我治療的方法就是采用暴露療法。比如參加演講與口才的培訓(xùn)班,或者到人口密集的廣場朗讀。

疾病百科| 心理障礙

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式,是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認(rèn)可的適宜方式行動,以致其行為的后果對本人和社會都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見 常見癥狀:性格內(nèi)象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

參芪降糖顆粒

參芪降糖顆粒

益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說明書]

消渴靈片

消渴靈片

滋補腎陰,生津止渴,益氣降糖。本品用于成年非胰島...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由