健康咨詢描述: 我和別人說話時(shí)會(huì)有口吃的現(xiàn)象,說話不完整,吞吞吐吐,和自己說話就不會(huì),我應(yīng)該怎么辦
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您這個(gè)情況應(yīng)該是屬于心理方面的問題
指導(dǎo)意見:
針對(duì)您目前的情況,建議您可以通過自我進(jìn)行一些調(diào)節(jié),盡量客服這種心理上的障礙,另外也可以進(jìn)一步咨詢一下心理醫(yī)生
有的時(shí)候和家人說話太快也會(huì)結(jié)巴
您這個(gè)情況確實(shí)還是由于自己心理方面的問題,因此首先要通過自己從心理上進(jìn)行暗示和克服
就是說,我這種口吃不嚴(yán)重
您如果通過自己的心理暗示和努力可以克服改正過來,就不算嚴(yán)重
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,你所出現(xiàn)的癥狀可能是由于心理因素引起的。
指導(dǎo)意見:
如果有家人溝通沒有問題,那么,就是因?yàn)樾愿駜?nèi)向,不善于溝通有影響。建議加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。
有的時(shí)候和家人說話一緊張也會(huì)結(jié)巴
那喜歡唱歌嗎?
我自己說話都沒問題,我也喜歡唱歌。
可以想象一下他們是聽眾,你是歌者,可以唱給他們聽嘛?
那我還可以采取什么措施
試一下一次最多可以說多少個(gè)字,然后以此為準(zhǔn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的,自己一個(gè)人不會(huì)口吃,和別人說話口吃,主要是心理因素緊張有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議:調(diào)整自己的心態(tài),不要有壓力,可以和別人說話時(shí)組織自己的語言,慢一點(diǎn)表達(dá),沒事可以和熟悉的人對(duì)話訓(xùn)練,克服心理因素。
以上是對(duì)“我和別人說話時(shí)會(huì)有口吃的現(xiàn)象”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我可以采取什么措施改掉
在朋友面前朗誦,演講或者是多和別人交談,放慢語速,最主要是克服自己的心理壓力。
這樣的狀況有多久了?之前發(fā)生了什么事嗎?先排除是否有生理性疾病,如沒有,則可能是緊張情緒導(dǎo)致。首先,緊張是正常的,它是自我保護(hù)機(jī)制,是為了提醒我們可能有危險(xiǎn)臨近,接納緊張,和緊張友好相處。其次,緊張是因?yàn)橛袎毫Υ嬖?,如果你不喜歡有太大壓力,那么盡量提前把要做的事規(guī)劃好,多熟悉一下,這樣可以建立好自信心,緊張的感覺就會(huì)減少很多。
沒有,就是說話緊張,口吃
先接納緊張情緒,再慢慢調(diào)整,相信自己一定會(huì)越來越好!
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