健康咨詢描述: 我有精神緊張癥會莫名其妙的緊張極度沒有安全感因?yàn)橛羞^幾次心理上的刺激現(xiàn)在跟男朋友關(guān)系還不錯但還是會容易緊張繼發(fā)心率過快頭暈等癥狀該如何改善呢吃過鎮(zhèn)定藥物晚上比較容易發(fā)作
你好,根據(jù)描述,你有些焦慮的癥狀,焦慮的癥狀,包括三個方面,首先是與處境不相稱的痛苦情緒體驗(yàn),典型的形式為沒有確定的客觀對象和具體而固定的觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼。第二是精神運(yùn)動性不安:有坐立不安,來回走動,甚至奔跑喊叫,也可表現(xiàn)為不自主的震顫或發(fā)抖。第三是伴有身體不適感的植物神經(jīng)功能障礙:如出汗,口干,嗓子發(fā)堵,胸悶,氣短,呼吸困難,豎毛,心悸,臉上發(fā)紅發(fā)白,惡心,嘔吐,尿急,尿頻,頭暈,全身尤其是兩腿無力感等。建議到三甲醫(yī)院精神心理科就診明確診斷根據(jù)醫(yī)囑藥物緩解。祝開心!
病情分析:
你經(jīng)常精神,莫名其妙緊張,沒有安全感,而且容易緊張,繼發(fā)性心率過快,頭暈,看起來很有可能是焦慮癥的癥狀。焦慮癥通常有過分擔(dān)心、緊張害怕、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮;伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安、坐臥不寧等軀體癥狀。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,需要吃些抗焦慮的藥物,并同時接受心理治療。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,每天堅持鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
我現(xiàn)在目前無法立刻得到精神上的治療的情況下該如何克服呢
如果能吃一些抗焦慮藥最好,如果不能的話就讓自己每天早晚堅持跑步20分鐘以上,跑步是最好的抗焦慮和抗抑郁劑。
醫(yī)生你好,我這個病在夜晚就很嚴(yán)重白天有所好轉(zhuǎn)請問是正常現(xiàn)象嗎
焦慮癥和抑郁癥都有晝輕夜重的特征,你所說的是一種正常現(xiàn)象。
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