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總覺(jué)得不開(kāi)心,沒(méi)有順心的地方

女 | 30歲 2018-12-22 09:17:53 3人回復(fù) 來(lái)自錦州市

健康咨詢描述: 總覺(jué)得不開(kāi)心,沒(méi)有順心的地方,不喜歡與人交流,每天很痛苦

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-12-22 09:22:30 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,你陷入了一個(gè)怪圈,自己內(nèi)心的痛苦沒(méi)人傾聽(tīng),然而又不喜歡與人交流。長(zhǎng)期這樣壓抑著,對(duì)身心健康都不利的。建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),幫助你理清你的思路,找出解決的辦法,回歸到正常的人生軌道當(dāng)中,當(dāng)然也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字,都可以給到你很好的幫助。在這里只是快問(wèn),只能說(shuō)這么多。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-12-22 09:19:57 我要投訴

      你總覺(jué)得不開(kāi)心,沒(méi)有順心的地方,不喜歡和人交流,每天很痛苦,這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?看起來(lái)很有可能是抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征,主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。你這種情況是需要積極調(diào)整的,建議你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-12-22 09:23:06 我要投訴

      從你描述的情況看,你很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥常有三無(wú):無(wú)望、無(wú)助、無(wú)用;三自:自罪、自責(zé)、自殺;三低:興趣下降、情感低落、精力下降的癥狀。建議你去醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“總覺(jué)得不開(kāi)心,沒(méi)有順心的地方”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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