最近心里很煩燥，除了跟好朋友交流

      這個情況大多數(shù)應該是有心理問題，可以直接到心理科去做個檢查看一下可以用藥物進行改善就行，這個不用擔心沒事兒，平時可以多喝水多運動。
      

      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，可能過于迷戀網(wǎng)絡，精神壓力大引發(fā)焦慮抑郁癥的可能，建議到醫(yī)院心理科進一步檢查，平時需要多和周圍鄰居同學老師進行溝通交流，多參加戶外集體活動，學會自己調理心情，
      

      你好啊，根據(jù)你的年齡，你的情緒波動比較嚴重。要學會在集體當中尋找你的存在感。學習有計劃，有目標。網(wǎng)友比現(xiàn)實生活當中的朋友虛幻的多。望你能夠約束自己。善于表達自己。
      
      以上是對“最近心里很煩燥，除了跟好朋友交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的最近心理很煩躁的感覺，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在最近生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現(xiàn)實原因，讓你一時無法解決，就使你內心容易產(chǎn)生較強的焦慮情緒，使你容易產(chǎn)生你所敘述最近的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你重構這方面新的信念，有效地消除導致你產(chǎn)生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的人際交往和精神狀態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的狀態(tài)我是可以理解的，我認為你這種狀態(tài)不會持續(xù)太長時間，畢竟人是群體性動物，肯定要跟別人交流，總是和網(wǎng)友聊天，是一種虛幻的狀態(tài)，因為網(wǎng)友畢竟是比較虛無縹緲的，所以還是和身邊周圍的朋友和同學多交流一些，對你的人際交往會有一定的好處的。