健康咨詢描述: 我12月5日打籃球踩到冰上滑倒導(dǎo)致腳踝扭傷,去醫(yī)院把腳踝給我正了一下,讓我貼幾天膏藥,3天后能走路也不疼,第4天就完了會籃球又疼了,幾分鐘后就又沒事了,但是現(xiàn)在走路沒事但是不能跳跑,請問醫(yī)生我多久可以打籃球?麻煩您了
你好。很榮幸為你解答。根據(jù)你所描述的情況來看。應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的。需要減少活動量,局部熱敷,一般需要制動6周時間。
需要服用一些藥加速回復(fù)嗎
可以熱敷。也可以口服三七等活血化淤的藥物
踝關(guān)節(jié)扭傷后首先要進行適當(dāng)制動,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要揉按患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物,一般三周左右才能痊愈。
我現(xiàn)在走路不疼,3周后才能劇烈運動嗎
三周后也要適當(dāng)運動,最好不要從事劇烈運動。
那3周后再過1周才能劇烈運動嗎,我特別愛好打籃球,麻煩你告訴我多少時間才能劇烈運動
四周以后可以適當(dāng)打籃球,最好護踝保護
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