健康咨詢描述: 懷孕29周。血壓有點高。在吃阿司匹林腸溶片一次75mg。孕前61現(xiàn)在70公斤。由于血壓高,本身有點胖?,F(xiàn)在胎兒營養(yǎng)也夠。體重控制不住。醫(yī)生讓生前控制70公斤就行。可我還有三個月呢?,F(xiàn)在都70公斤了。 體重完全控制不住,少吃多餐我也知道。。平常就兩頓正餐。其他時間都是喝水,吃水果,吃紅薯。有時候紅棗,核桃。也沒吃別的。血糖正常,平時少油,低鹽。主食吃的也不太多。 現(xiàn)在后期吃什么體重長的慢。可以消耗脂肪。不想太胖了。平時也在活動。
你好,很高興為你解答,目前根據(jù)你描述的情況,你可以喝一些粥類。不要吃油脂過旺的菜品。這時多吃一些新鮮的蔬菜水果,飲食要清淡是為好的。一定要把體重控制住。
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