右腳腕疼翻技巧震的繃腳就疼勾腳也疼有不有什么緩解或

      腳腕出現(xiàn)疼痛，考慮是血液循環(huán)不好或者是外傷引起的肌肉拉傷，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，用暖寶熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，積極的治療。
      

      你好，這種情況可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療，針灸推拿等物理治療，必要時(shí)口服消炎止痛藥物，比如英太青。同時(shí)注意休息，清淡飲食。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，有沒(méi)有受過(guò)外傷？目前考慮局部受壓明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者減少運(yùn)動(dòng)，目前以休息為主，局部用點(diǎn)活血化瘀行氣止痛藥物外敷，促進(jìn)軟組織修復(fù)，情況未見(jiàn)明顯緩解，建議骨科就診。
      
      以上是對(duì)“右腳腕疼翻技巧震的繃腳就疼勾腳也疼有不有什么緩解或”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，運(yùn)動(dòng)后右腳踝在勾腳時(shí)就有些疼痛，這種情況與關(guān)節(jié)的疲勞有一定關(guān)系，主要是減少局部活動(dòng)，外貼活血化瘀類膏藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，減少局部的活動(dòng)，在進(jìn)行鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，不要一開(kāi)始就做劇烈的活動(dòng)，要有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，睡覺(jué)前可以用溫水洗洗腳，外用扶他林則是活血化瘀類膏藥，必要時(shí)可以服用非巢體類止痛藥。