健康咨詢描述: 右腳去年上半年跑步?jīng)]熱身跑完步之后很疼過了十幾分鐘不疼了就沒在意,去年下半年工作來回走又開始疼去拍片說有一點(diǎn)積液腫了,一直到現(xiàn)在還是走路走多了就疼是怎么回事
從你右踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的異常情況,初步考慮是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎所致。建議你減少活動(dòng)與負(fù)重行走,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,必要時(shí)口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛及活血化瘀藥物。
已經(jīng)一年了還能好嗎,現(xiàn)在走路多了就疼
主要靠今后的預(yù)防保健
病情分析:
走路走多了腳腕痛,首先需要囑咐患者注意休息,避免過度負(fù)重,必要的時(shí)候可以使用拐杖進(jìn)行行走,減少負(fù)重運(yùn)動(dòng),采用冰敷和抬高患肢的方式減少腫脹和疼痛。當(dāng)然,需要限制行走、站立、撞擊和反復(fù)的屈曲關(guān)節(jié),采用彈力繃帶包裹、護(hù)踝、支具和短腿石膏進(jìn)行固定,限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)。可以給予外用膏藥,如復(fù)方南星止痛膏、消痛貼膏、通絡(luò)開痹膏等進(jìn)行外用膏藥貼敷??梢越o予雙氯芬酸鈉的乳膠劑,即扶他林軟膏進(jìn)行涂抹,達(dá)到消炎止痛的目的??诜晴摅w類抗炎藥物,如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、芬必得等。
指導(dǎo)意見:
如果疼痛痛點(diǎn)比較明確,可以給予局部封閉治療,如復(fù)方倍他米松或醋酸曲安奈德進(jìn)行局部封閉治療,每周1次,可以治療2-3次。給予針灸、微波、拔罐等中醫(yī)理療方式達(dá)到舒經(jīng)通絡(luò),行氣止痛的目的。
這是怎么個(gè)情況呢,是我當(dāng)時(shí)跑步運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的嗎?現(xiàn)在走路多了就疼,也針灸過,也貼過膏藥
建議到醫(yī)院做一下局部的MRI,一般進(jìn)行X片等檢查的話是看不出局部問題的。磁共振的話可以看一看是否有關(guān)節(jié)積液和骨髓水腫之類的情況。
拍過磁共振說里面有積液,然后是里面腫了到小腿那里
可以口服消炎止疼的藥物進(jìn)行緩解治療,病情嚴(yán)重要進(jìn)行手術(shù)治療,抽取踝關(guān)節(jié)里面的積液,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要加強(qiáng)腿部肌肉鍛煉,每天晚上堅(jiān)持用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)局部的熱敷有利于消腫,保證充足的睡眠。
已經(jīng)一年多了,還能好嗎,現(xiàn)在一直走路能行嗎?
要休息對(duì)癥治療。
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