右腳腳腕走路多了就疼

女 | 20歲 2020-09-25 12:21:35 2人回復來自

健康咨詢描述：右腳去年上半年跑步沒熱身跑完步之后很疼過了十幾分鐘不疼了就沒在意，去年下半年工作來回走又開始疼去拍片說有一點積液腫了，一直到現(xiàn)在還是走路走多了就疼是怎么回事

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2020-09-25 12:45:26 我要投訴

從你右踝關節(jié)出現(xiàn)的異常情況，初步考慮是創(chuàng)傷性關節(jié)炎所致。建議你減少活動與負重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，必要時口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛及活血化瘀藥物。

2020-09-25 12:54 ask89606086a9 追問

已經一年了還能好嗎，現(xiàn)在走路多了就疼

2020-09-25 12:58醫(yī)生回答：

主要靠今后的預防保健

趙穎晶遼源市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎幫助網友：14754稱贊：2

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2020-09-25 12:30:55 我要投訴

      病情分析：
      走路走多了腳腕痛，首先需要囑咐患者注意休息，避免過度負重，必要的時候可以使用拐杖進行行走，減少負重運動，采用冰敷和抬高患肢的方式減少腫脹和疼痛。當然，需要限制行走、站立、撞擊和反復的屈曲關節(jié)，采用彈力繃帶包裹、護踝、支具和短腿石膏進行固定，限制關節(jié)的活動?？梢越o予外用膏藥，如復方南星止痛膏、消痛貼膏、通絡開痹膏等進行外用膏藥貼敷?？梢越o予雙氯芬酸鈉的乳膠劑，即扶他林軟膏進行涂抹，達到消炎止痛的目的?？诜晴摅w類抗炎藥物，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、芬必得等。
      指導意見：
      如果疼痛痛點比較明確，可以給予局部封閉治療，如復方倍他米松或醋酸曲安奈德進行局部封閉治療，每周1次，可以治療2-3次。給予針灸、微波、拔罐等中醫(yī)理療方式達到舒經通絡，行氣止痛的目的。

2020-09-25 12:33 ask89606086a9 追問

這是怎么個情況呢，是我當時跑步運動不當導致的嗎？現(xiàn)在走路多了就疼，也針灸過，也貼過膏藥

2020-09-25 12:35醫(yī)生回答：

建議到醫(yī)院做一下局部的MRI，一般進行X片等檢查的話是看不出局部問題的。磁共振的話可以看一看是否有關節(jié)積液和骨髓水腫之類的情況。

2020-09-25 12:36 ask89606086a9 追問

拍過磁共振說里面有積液，然后是里面腫了到小腿那里

2020-09-25 12:38醫(yī)生回答：

可以口服消炎止疼的藥物進行緩解治療，病情嚴重要進行手術治療，抽取踝關節(jié)里面的積液，不要進行劇烈運動。要加強腿部肌肉鍛煉，每天晚上堅持用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，對局部的熱敷有利于消腫，保證充足的睡眠。

2020-09-25 13:34 ask89606086a9 追問

已經一年多了，還能好嗎，現(xiàn)在一直走路能行嗎？

2020-09-25 13:47醫(yī)生回答：

要休息對癥治療。