有黑眼圈是怎么回事是不是腎虛腎虛多吃些什么怎么消除
健康咨詢描述： 有黑眼圈是怎么回事是不是腎虛腎虛多吃些什么怎么消除黑眼圈以前經(jīng)常手淫
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尊敬的朋友你好。你這個年齡段正處于青春的萌動期。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，把主要的心思用在工作學(xué)習(xí)當(dāng)中去。不要成天思考關(guān)于性的話題。也不要熬夜。
病情分析：
你好，看你說的情況，有黑眼圈并不一定就是有腎虛的，也可能是否因為休息不太好有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
還有就是看你經(jīng)常會有手淫的話，這樣可能會導(dǎo)致有腎虛，然后體質(zhì)方面不太好時可能會出現(xiàn)黑眼圈，建議你現(xiàn)在應(yīng)該要戒除手淫，平時有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，可多運(yùn)動鍛煉身體，然后注意好作息時間，這樣慢慢也能會恢復(fù)好些的
多吃些什么東西水果之類的
平時像應(yīng)季的水果都可以吃一些的，然后還應(yīng)該要多喝水，不要熬夜也好
多注意什么
上面說的這些能注意好就行，然后應(yīng)該要在戒除手淫也好
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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