一年時(shí)間，不上班還好

      考慮你有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病，建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療，但是主要是避免誘因，避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，重體力勞動(dòng)，等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果）
      

      你好，你這種情況考慮應(yīng)該是肩周炎引起的，如果是在發(fā)病期癥狀比較嚴(yán)重，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥，但發(fā)病期過后可以選擇推拿按摩治療，采取一些主動(dòng)治療，控制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，如打羽毛球，拔單杠運(yùn)動(dòng)等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累引起的肌肉酸痛，建議你還是要注意休息，工作一個(gè)小時(shí)就要活動(dòng)一下身體，保持正確的姿勢(shì)，注意肩部的功能鍛煉，局部熱敷理療。
      
      以上是對(duì)“一年時(shí)間，不上班還好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好考慮是頸椎病引起的肩膀痛，手臂麻木等，還容易引起頭暈頭痛等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用頸復(fù)康顆粒治療的，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時(shí)到醫(yī)院拍片檢查看看，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等的