高血壓怎么辦，體型微胖

女 | 30歲 2018-12-20 10:15:17 3人回復(fù) 來(lái)自威海市

健康咨詢描述：高血壓怎么辦，體型微胖，怎樣預(yù)防和治療高血壓

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2018-12-20 10:43:53

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，如果有高血壓可以口服降壓藥，如厄貝沙坦片。它的副作用較小。
      指導(dǎo)意見：
      除了口服降壓藥外，平時(shí)應(yīng)該注意飲食。多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果，不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

李月惠嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2

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2018-12-20 10:43:23 我要投訴

您好，高血壓患者建議平時(shí)低鹽低脂飲食，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉控制體重，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范降壓治療。希望能幫到您。

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2018-12-20 10:46:40 我要投訴

      你好，建議平時(shí)在飲食中注意，攝入的食鹽的量不要過多，高膽固醇和脂肪的食物要少吃，平時(shí)還要增加運(yùn)動(dòng)，增加蔬菜水果的攝入，不要熬夜和精神緊張。

      以上是對(duì)“高血壓怎么辦，體型微胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>