現(xiàn)在孕174了，睡覺時(shí)左側(cè)腰部以上特別疼

      一般經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀的話，有可能是因?yàn)樵衅诘囊恍┐鷥斝缘氖芰σ蛩卦斐傻倪@種情況來說，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)去緩解，一般產(chǎn)后再針對(duì)性的調(diào)整。
      

      你好，針對(duì)你的癥狀描述像你這種情況，建議去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查人民切胎位是否正常，同時(shí)要注意合理的休息，經(jīng)常那個(gè)避免受涼及勞累好嗎？
      

      病情分析：
      您好！這個(gè)主要是隨著胎兒越長(zhǎng)越大，為了保持重心平衡，在日常行走或者站立時(shí)只能將身體后傾，從而加重了腰背部韌帶和肌肉的負(fù)荷，就會(huì)導(dǎo)致腰背發(fā)生疼痛?；蛘咴龃蟮淖訉m壓迫背部神經(jīng)也會(huì)引起這種癥狀，到了孕中晚期，增大的子宮壓迫到背部神經(jīng)，腰痛的現(xiàn)象也越來越明顯。背部肌肉要增加很大的收縮力才能抗衡垂腹的重負(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：因?yàn)槟悻F(xiàn)在是懷孕期間，所以很多檢查都不能做。平時(shí)休息時(shí)最好采取左側(cè)臥的睡姿，可減輕子宮右旋對(duì)臍帶的壓迫，利于胎寶寶的血液供應(yīng)。也可通過增加枕頭來支撐腹部和背部。放一個(gè)枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助睡眠，可以借助一些專業(yè)的枕頭還包括V型和孕婦枕。還可以考慮使用托腹帶，從下腹部微微傾斜托起增大的腹部，幫助緩解腰部的壓力。平時(shí)合理飲食，適當(dāng)控制體重，并參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天20~30分鐘的散步。經(jīng)常讓家人幫助你推拿按摩熱敷一下。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在孕174了，睡覺時(shí)左側(cè)腰部以上特別疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！