不愛說話特別是男生多的時候

      通過您的描述考慮您的這種情況可能屬于自卑，社交焦慮方面，建議您去醫(yī)院心理科做系統(tǒng)脫敏治療或者團(tuán)體咨詢，暴露療法等，這樣會恢復(fù)比較快
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這個狀態(tài)是青春期常有的情緒，不用太緊張，可以通過慢慢的鍛煉來增加自己的自信心。建議您試著從小事做起，慢慢的改變自己，多參加集體活動和體育鍛煉，釋放壓力。
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的情況，就是不自信，性格也是內(nèi)向害羞，這個需要你不斷的去鍛煉，有意的多和同學(xué)們接觸，多參加體育活動，有機(jī)會和男生女生接觸，大膽的發(fā)表自己的言論，課堂上踴躍發(fā)言，也可以在家里對著鏡子演講，這樣經(jīng)常的訓(xùn)練就會有很大變化的。
      
      以上是對“不愛說話特別是男生多的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般考慮與你日常生活環(huán)境，精神緊張及個性敏感內(nèi)向有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，建立新的認(rèn)知，積極參加集體活動，主動與家人及同學(xué)交流溝通，增加自信，要相信自己，每天給自己一個積極的暗示。祝你成功。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，人多的時候已經(jīng)男生在的時候你都不愛講話，很害羞，很不自在，也很不自信，這與性格有關(guān)，改變性格唯一的方式就是做一段時間定期的心理咨詢，你會獲得改變的.
      

      你好，首先要多培養(yǎng)興趣愛好，遇事多想其積極的一面。多與積極的人交朋友，讓他們來影響你互動，可以多參加集體活動。平時自己的時候也要進(jìn)行適度的體育鍛煉，健康飲食，保證充足的睡眠。