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孕婦可以吃黑米黑豆黑芝麻紅豆黃豆花生一起熬的粥么

女 | 26歲 2018-12-17 18:43:10 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述： 孕婦可以吃黑米黑豆黑芝麻紅豆黃豆花生一起熬的粥么，??什么作用呢

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:18:37 我要投訴

      可以吃，黑米黑豆黑芝麻功效具有：1、清除體內(nèi)自由基的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗腫瘤作用；4、美容作用；5、對(duì)性功能的促進(jìn)作用等。孕婦可以多吃豆類黑色食品，注意休息保持心情舒暢，多喝水多吃新鮮蔬菜水果。

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