一直存在于幻想中，想逃離卻逃離不出來

      你好！年輕人由于這種現(xiàn)實(shí)與理想的落差，容易產(chǎn)生悲觀失落的情緒。需要自我調(diào)整接納，面對(duì)當(dāng)下，制定短期和長期目標(biāo)，確定自己實(shí)施實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體方案，從當(dāng)下做起，腳踏實(shí)地，讓自己內(nèi)心平和，上面的一些軀體癥狀也自然會(huì)消失。
      

      你一直存在于幻想當(dāng)中，感覺很焦慮，現(xiàn)在連煙也不想抽，出現(xiàn)了睡眠障礙，心慌胸悶，看起來很有可能是植物神經(jīng)紊亂的癥狀。而且你抑郁癥狀看起來也是很明顯的。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療?？赡苄枰孕┛菇箲]的藥，并同時(shí)接受心理疏導(dǎo)。
      

      從你描述的情況看，你的焦慮癥狀是很明顯的。焦慮癥常見癥狀有過分擔(dān)心、緊張害怕、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮；這種緊張害怕常無明確的對(duì)象和內(nèi)容。并有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安、坐臥不寧等軀體癥狀。你連煙都不想吸了，可能還有一些抑郁的癥狀。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對(duì)“一直存在于幻想中，想逃離卻逃離不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！