早上起來，兩個(gè)腳后跟很疼

      根據(jù)描述的男性，出現(xiàn)兩個(gè)腳后跟部的疼痛，病程有一年了，考慮是痛風(fēng)的可能性大。建議去醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)蛩帷Ｆ綍r(shí)不要喝啤酒了，也盡量不要吃豆制品和海鮮等。
      

      像這種情況可能是我們通常所說的足刺，可以把鞋子換成硬板鞋，走路的時(shí)候刻意硌腳，可以有效的阻止足刺的生長。同時(shí)跟骨高壓癥也能引起腳后跟疼，也就是跟骨脂肪墊炎，這是長期的負(fù)重，局部受累引起的。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)情況，要考慮是一個(gè)足底筋膜炎或者跟骨骨刺所導(dǎo)致的癥狀，一般情況下骨刺的可能性大
      指導(dǎo)意見：
      建議去拍一張片子，如果拍片有增生那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁丛絹碓酵从锌赡芄谴淘龃蟀?。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“早上起來，兩個(gè)腳后跟很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！