早上起來(lái)腳后跟疼，腰酸疼

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期頻繁手癮導(dǎo)致腎虛引起的腰酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你馬上戒除手癮，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，每天晚上堅(jiān)持泡腳半小時(shí)，調(diào)理一段時(shí)間就可以康復(fù)。
      

      病情分析：
      這種情況要考慮是否手淫過(guò)多導(dǎo)致的身體機(jī)能下降，你當(dāng)然也不排除腰椎間盤或者腿部的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院找醫(yī)生對(duì)腰部進(jìn)行診斷，看看是否有椎間盤突出對(duì)下肢膝關(guān)節(jié)和足后根進(jìn)行檢查，看看是否有什么異常，手淫也必須戒掉，否則體質(zhì)會(huì)下降
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)腳后跟疼，腰酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述部位疼痛情況，考慮腳后跟疼痛考慮可能是跟骨軟骨損傷發(fā)炎引起。手淫可能引起腰酸不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以穿軟底鞋緩沖擠壓疼痛，每天用熱水泡洗，促進(jìn)血液循環(huán)可以緩解疼痛。戒掉手淫多鍛煉身體增強(qiáng)機(jī)體免疫可以緩解腰疼。