怎么樣去體內(nèi)黑色素。

      你好，如果你天生膚色比較黑的話，我覺得主要是應(yīng)該注意防曬，再一個就是可以內(nèi)服一些藥食同源的，比如說山藥白蘿卜，還有就是大棗黑米等補血養(yǎng)血的食物。一般的面膜是沒有美白作用的，除非里面加鉛或者激素，建議你不要使用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況皮膚的顏色是與遺傳基因有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意防曬，可以多吃富含維生素c的蔬菜水果，應(yīng)該會有所幫助的。
      

      你好，如果是皮膚出現(xiàn)黑斑，是黑色素細胞在皮膚集聚過多引起，?最好去正規(guī)醫(yī)院皮膚科或?qū)？瓢遵帮L醫(yī)院看看，明確診斷積極治療防止擴散。治療期間禁煙酒不要熬夜，注意防曬不要受傷，保持心情舒暢。注意合理的飲食，不要吃生冷刺激性食物，飲食以清淡為主，多喝水，促進新陳代謝。
      
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