最近感覺自己好像得了頸椎病

      您好，您描述的病情有兩方面問題，第一是頸背肌筋膜炎，引起廣泛頸后部、背部疼痛，第二是局限性頸椎病，頸椎曲度變直、頸椎不穩(wěn)，這些癥狀都與您平時長時間低頭工作有關。建議注意休息，避免長時間低頭，局部理療，小針刀治療，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥。
      

      這種情況首先考慮長時間低頭伏案工作導致肌肉勞損，或者受到風寒刺激肌肉痙攣導致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏，口服止疼藥物。如果長時間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下。
      
      以上是對“最近感覺自己好像得了頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的詳細描述考慮與你的不良姿勢有關，建議挺胸收腹姿勢，建議口服舒筋活血膠囊，口服甲鈷胺片，建議氣囊牽引治療效果好。