女人腎虛有什么傷害，平時怎么食療

      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況，腎虛一般是中醫(yī)的說法，建議你可以吃點六味地黃丸，或者就中醫(yī)門診治療，食療一般沒有太好的效果
      

      你好，根據(jù)你的描述，女性腎虛可引起失眠、渾身燥熱、記憶力下降，食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、畏寒怕冷，腰酸背痛，面色暗黃，面部皺紋增多等，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等，腎陰虛可以吃黑木耳，黑芝麻，小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。
      

      女性腎虛可導(dǎo)致泌尿系感染、婦科炎癥、更年期提前等。建議去看中醫(yī)大夫調(diào)理一下。少食蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物?？梢远喑詣游锶忸?、雞蛋、櫻桃、桑葚、百合、枸杞、蓮子、甲魚、核桃、黑豆、山藥等食物。
      
      以上是對“女人腎虛有什么傷害，平時怎么食療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女人失眠容易導(dǎo)致精神萎靡失眠，健忘記憶力下降。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足的睡眠。如果是腎陰虛，可以吃點滋陰的食物，核桃木耳等，如果是腎陽虛得吃些溫陽食物吃點，羊肉等。但最好到中醫(yī)科在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，女人腎虛有什么傷害，平時怎么食療？皮膚會不會變差
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，女人腎虛會使皮膚變差，頭發(fā)干枯脫落，女性腎虛多因個人體質(zhì)有關(guān)，怕冷，脫發(fā)，手腳冰涼等，腎虛應(yīng)及時補(bǔ)腎，補(bǔ)腎可以吃些山藥、鱸魚、牛骨髓、海參、粟米、韭菜、栗子、枸杞、核桃等食物，也可以用藥材泡水喝或者是泡酒，注意休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定。