從家回到學(xué)校第一個(gè)晚上睡不著也困但是閉上眼睛就惡心

女 | 21歲 2018-12-16 12:50:32 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從家回到學(xué)校第一個(gè)晚上睡不著也困但是閉上眼睛就惡心是為什么呀

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2018-12-16 12:57:27 我要投訴

你好！你從家回到學(xué)校第一個(gè)晚上睡不著也困，但是閉上眼睛就惡心。根據(jù)你的描述考慮是你心情的原因。建議戴上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，放松自我。讓心情愉悅。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶。必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。祝你健康快樂(lè)！

2018-12-16 13:24 ask81549549e5 追問(wèn)

我四點(diǎn)睡得11點(diǎn)半起的現(xiàn)在腦袋疼正常嘛

2018-12-16 13:29醫(yī)生回答：

你好！頭疼不正常。中醫(yī)說(shuō)的通則不痛，痛則不通。建議中醫(yī)調(diào)理治療比較好。

方偉雄二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)?。簧硇睦戆l(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2

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2018-12-16 12:59:00 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，考慮有可能是分離焦慮或過(guò)度疲勞所造成的，建議這種情況需要飲用牛奶，聽(tīng)一下輕音樂(lè)，或《催眠花園》，做自我的放松處理。

2018-12-16 13:30 ask81549549e5 追問(wèn)

我四點(diǎn)睡得11點(diǎn)半起的現(xiàn)在腦袋疼正常嘛

2018-12-16 13:37醫(yī)生回答：

你目前還需要考慮是否有感冒之類的問(wèn)題，不正常的。

王紅麗二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友：4051

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2018-12-16 13:00:05 我要投訴

你好，根據(jù)你講述的這些情況，可能是長(zhǎng)時(shí)間學(xué)校生活，回家以后可能是不適應(yīng)或者心理作用，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情。
以上是對(duì)“從家回到學(xué)校第一個(gè)晚上睡不著也困但是閉上眼睛就惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-12-16 13:30 ask81549549e5 追問(wèn)

我四點(diǎn)睡得11點(diǎn)半起的現(xiàn)在腦袋疼正常嘛

2018-12-16 21:06醫(yī)生回答：

你好，這個(gè)是不正常的，平時(shí)應(yīng)該按時(shí)作息，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞。