健康咨詢描述: 我想知道痛風能吃什么肉?剛在百度看見您說不能吃雞胸肉,我想知道痛風患者到底還能吃什么肉
痛風患者尤其不能吃紅肉,比如豬肉,牛肉,羊肉,對于白顏色肉比如雞肉,鴨肉是可以適當食用的另外淡水魚適當可以,總之,任何東西不要多吃,均衡飲食
還有我想問一下,當時在醫(yī)院大夫告訴我不要吃菠菜,可以吃點雞胸肉,但是雞胸肉的嘌呤每100克137,菠菜的是13,為什么不能吃菠菜倒是還能吃雞肉,還有,牛肉的含量才70多,比雞肉還低
其實說實話不要刻意百度看哪些食物嘌呤多,哪些少,一定要改變生活習慣,比如雞肉牛肉你吃幾塊沒關系,但不能太多,首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些,可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當食用。豆制品:既往認為豆制品含有嘌呤過高,痛風患者應該限制,而最新的研究發(fā)現(xiàn),加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
好的,謝謝您
不客氣啦,以后得經常找醫(yī)生根據(jù)尿酸及病情給你調整治療,不是一成不變的,正規(guī)治療加飲食控制,痛風可以治愈,一定啊
病情分析:
痛風是由于嘌呤代謝異常引起的,可以少量吃,一般沒有大問題的。
指導意見:
建議您注意休息,飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢,平時不要吃含嘌呤多的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,痛風的患者在急性關節(jié)炎發(fā)作期,要忌食各種肉類,包括豬、牛、羊、雞、鴨、鵝以及蟹貝類、海鮮、肉湯、火鍋湯,各種啤酒,各種含糖飲料,豆類堅果等高嘌呤食物,
指導意見:
建議要適當多飲水,多吃蔬菜水果,補充牛奶蛋類,緩解期的時候是可以適當進食一些瘦肉和雞肉、魚肉。
以上是對“我想知道痛風能吃什么肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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