健康咨詢描述: 尾椎疼,不適!我覺得我也是尾巴骨折了才對(duì)。但是醫(yī)院只說曲度改變。間隙不正常。找了好幾個(gè)大夫看都覺得沒大問題??。?!我是沒作死也沒出事故,純粹長(zhǎng)年不當(dāng)坐姿導(dǎo)致的。8月末發(fā)作至今。起初幾天疼的厲害,聽人說有按摩做的好的就屁顛屁顛的夾著片子去了。結(jié)果被按的更疼!按摩師用手肘使勁按我的尾巴根?。?!又找民間一個(gè)口碑好的針灸大夫,說都是腰椎帶的。我腰椎3-5輕度膨出,硬囊摸受壓。針灸大夫連續(xù)10天扎我腰上突出的骨頭,如圖3紅圈位置。結(jié)果都過去快兩個(gè)月了,被扎的地方還是疼。那里原本不疼的啊。后做微波理療兩個(gè)療程基本緩解了。但是中間又復(fù)發(fā)兩次,一次是做mr躺硬床上。一次是騎自行車。結(jié)果至今都感覺不適。坐下只能身體像小學(xué)生一樣90度角坐。不然就覺得尾巴根那里有東西扎自己。平躺也難受,感覺自己尾巴根那里的肌肉不平整似的…………側(cè)躺躺的髖關(guān)節(jié),膝蓋都摩難受了,真是痛苦無比。吃鹽酸替扎尼定和氯唑沙宗能緩解疼痛卻緩解不了不適。
從圖片上看是有的尾部曲度改變,和長(zhǎng)時(shí)間坐著有一定關(guān)系,一般是臥床休息,保守治療,治療一般:1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用),同時(shí)服用一些活血化瘀的中成藥。3熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán)。
臥床只能側(cè)臥嗎,硬床才可以嗎
臥床仰臥側(cè)臥都可以,床墊不要太軟就可以了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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