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大夫,飯后血糖可以通過鍛煉來降

男 | 52歲 2018-12-15 07:46:10 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好大夫,飯后血糖可以通過鍛煉來降,最近早上的空腹血糖總在七左右,這個該怎么降呀?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王茹
王茹 本溪市紅十字會醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2020-08-31 05:44:53 我要投訴

      你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,糖尿病血糖增高飯后血糖可以通過鍛煉來控制的,最近空腹血糖總是在7.0左右,建議您也需要控制飲食的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的,建議您餐后適量運(yùn)動的控制飲食和運(yùn)動都能增加胰島素的敏感性的,如果有肥胖的話,需要減輕體重的。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2018-12-15 07:56:17 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況目前血糖偏高,建議一定要控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動,平時少吃含糖分和脂肪高的食物,多吃富含纖維的食物,少量多餐,不能抽煙喝酒,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,如果持續(xù)增高的話,需要使用降糖藥控制血糖。
      

郝慶麗
郝慶麗 醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,慢性肺源性心臟病,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:12874稱贊:13
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2018-12-15 07:47:25

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,飲食來調(diào)節(jié)的,禁高糖食物的攝入。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時糖尿病飲食,避免受涼感冒,少食多餐,避免食太多水果和面食類,祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“大夫,飯后血糖可以通過鍛煉來降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2018-12-15 07:48:13 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是空腹血糖高的,這種情況有可能和飲食不合理,有關(guān)系的了
      指導(dǎo)意見:
      建議注意低鹽低脂低糖飲食??梢韵柔t(yī)院檢查,藥物方面可以給予胰島素或者胰島素曾敏劑進(jìn)行治療
      

吳偉月
吳偉月 主管護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,支氣管炎,氣管炎,高血壓,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:2308
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2018-12-15 07:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況來看,建議先從飲食開始控制,少量多餐。
      指導(dǎo)意見:
      建議:先從飲食開始控制,少量多餐,不吃含糖的食物,控制體重,每天鍛煉身體,飲食要清淡,定期檢查血糖。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-12-15 07:50:18 我要投訴

      您好,根據(jù)您敘述的情況,既往患有糖尿病,近日空腹血糖控制不是很理想,可以通過飲食和鍛煉來控制的,建議您加強(qiáng)有氧運(yùn)動,多散步。
      

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風(fēng)濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2018-12-15 07:52:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,血糖偏高應(yīng)該綜合治療的,先注意控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      要低鹽低脂低糖飲食,少量多餐,每天堅(jiān)持一個小時的運(yùn)動。必要時服用二甲雙胍緩釋片控制。
      
      以上是對“大夫,飯后血糖可以通過鍛煉來降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2020-09-01 03:24:07

      病情分析:
      您好,正常空腹血糖3.9~6.1,正常餐后兩小時血糖低于7.8。
      指導(dǎo)意見:
      餐后血糖通過飲食運(yùn)動可以控制正常,只是空腹血糖偏高,可以選擇睡前服用二甲雙胍或者注射中長效胰島素。平時注意規(guī)律生活,定時定量進(jìn)餐。低鹽低脂飲食多運(yùn)動,保持正常體重,按時作息,有利于血糖控制。
      

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