感覺負擔比較重。就好比有時候跟別人說話

      指導(dǎo)意見：
      可能是家人對你的批評指責，過多是你產(chǎn)生了自卑心理。希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述這個和別人搭理你沒有關(guān)系，主要是你有較強的自卑心理！建議在學(xué)習(xí)方面下苦取得好成績這樣也會提高自己的自信心。