健康咨詢描述: 輕微神經(jīng)衰弱能治好嗎?大概需要多久?我睡眠淺,一點動靜就醒,睡著了也總是做夢,從閉眼到天亮一直做夢,早上起來精神特別差,去看了中醫(yī)說是輕微神經(jīng)衰弱!
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,首先可以肯定的是可以治療好的,不用過分擔(dān)心和顧慮,可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調(diào)理一下,祝你早日康復(fù)。
有沒有什么中成藥可以吃呢?因為晚上實在睡的不好,白天很沒精神
有的,藥店賣的就有,如果睡眠嚴重不好,建議還是服中藥吧
也不是很差就是睡著了總做夢,一直到天亮
那可以服用一些安神補腦的中成藥來調(diào)理一下
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這種情況,輕微神經(jīng)衰弱是可以治療的,平時需要注意休息,注意保暖,多戶外散散步聽聽歌,把心理壓力講出來,合理飲食,按時作息,避免過度疲勞,可以在中醫(yī)專家指導(dǎo)下進行治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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