健康咨詢描述: 九個(gè)月女寶寶,這幾天流清水鼻涕,不感冒不發(fā)燒,請(qǐng)問怎么辦預(yù)防感冒發(fā)燒,吃什么?
你好,根據(jù)你描述的情況分析,預(yù)防感冒的措施有,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,注意保暖,室內(nèi)定時(shí)通風(fēng),勤洗手,盡量不要去人多的地方。
你好,根據(jù)你所提出的問題,如果想要預(yù)防感冒的話,那么最好的方法就是定時(shí)開窗通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣新鮮流通,盡量避免接觸傳染源。外出時(shí)可以佩戴的口罩。
病情分析:
提高抵抗力是關(guān)鍵,增強(qiáng)寶寶抵抗力可通過以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行:
指導(dǎo)意見:
1加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì):通過日光浴空氣浴水浴三浴鍛煉來(lái)提高體質(zhì).鍛煉要循序漸進(jìn)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜逐漸增加強(qiáng)度.洗澡可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝增強(qiáng)孩子的體質(zhì)2平時(shí)穿衣服要適宜3.保持室內(nèi)空氣清新經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣.4.少去公共場(chǎng)所尤其是在感冒流行期間要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所
以上是對(duì)“九個(gè)月女寶寶,這幾天流清水鼻涕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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