濕氣重，大便不干，吃什么藥最好

      你好，減肥最好的方法其實就是6個字，管住嘴，邁開腿，但是就這么簡單的幾個字，不一定每個人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈。最后手術減肥：但這個方法主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以說減肥沒有捷徑，運動才是減重最好的方法！
      

      病情分析：
      考慮是脾虛濕盛，建議可以口服參苓白術，濕氣重，本身建議多運動，去濕氣，
      指導意見：
      運動有一定的運動量，可以減重，平時清淡飲食，不吃油膩的食物，少吃鹽，可以減肥。
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況，您目前的體重是屬于偏胖體質的，同時濕氣重，建議您及時減肥，少食油炸類食物和甜食，多吃新鮮蔬菜，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“濕氣重，大便不干，吃什么藥最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！