濕氣重，大便不干，吃什么藥最好

      你好，減肥最好的方法其實(shí)就是6個(gè)字，管住嘴，邁開(kāi)腿，但是就這么簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，不一定每個(gè)人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線(xiàn)、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈。最后手術(shù)減肥：但這個(gè)方法主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以說(shuō)減肥沒(méi)有捷徑，運(yùn)動(dòng)才是減重最好的方法！
      

      病情分析：
      考慮是脾虛濕盛，建議可以口服參苓白術(shù)，濕氣重，本身建議多運(yùn)動(dòng)，去濕氣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)有一定的運(yùn)動(dòng)量，可以減重，平時(shí)清淡飲食，不吃油膩的食物，少吃鹽，可以減肥。
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況，您目前的體重是屬于偏胖體質(zhì)的，同時(shí)濕氣重，建議您及時(shí)減肥，少食油炸類(lèi)食物和甜食，多吃新鮮蔬菜，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“濕氣重，大便不干，吃什么藥最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！