我媽媽63歲，最近一個月出現(xiàn)心慌失眠
健康咨詢描述： 我媽媽63歲，最近一個月出現(xiàn)心慌失眠，整夜不能入睡，焦躁不安，體力下降，食欲不振，不愛說話，去市醫(yī)院檢查說有輕度抑郁，開了安神藥，每日服用現(xiàn)在整個人狀態(tài)大不如前，非常難受，請問如何有效治療
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你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述患者屬于精神因素，請問最近生活中有重大事件發(fā)生嗎，受到了刺激或打擊嗎？建議：患者放松心情，多做戶外運動，家人多與她溝通、交流，多陪伴。目前抑郁癥都是藥物輔助心理治療效果較好。
是的，家里搬遷的事，沒能如她愿，不過都過去了，她也想的通了，只是現(xiàn)在身體太強(qiáng)烈，很難受，她也在試圖調(diào)整，不過效果一般，每天出去活動2小時，在家也多活動，和朋友打打牌轉(zhuǎn)移注意力，晚上吃了藥能睡3-4小時，之前一點睡不著
有些事情是在經(jīng)歷的過程中形成的傷痛，不是想通了癥狀馬上就沒了。還是得有個過程。很好~轉(zhuǎn)移注意力，確實能緩解癥狀。繼續(xù)努力吧。
抑郁癥是嚴(yán)重的精神疾病，臨床表現(xiàn)為情緒低落，入睡困難，早醒，興趣減退，記憶力下降，體感乏力，食欲不振，嚴(yán)重患者可有厭世觀念。一般需要心理治療以及抗抑郁劑治療。
目前和我媽溝通無障礙，簡單家務(wù)都沒問題，她反應(yīng)情況就是整天心煩，失眠無覺，心里的事她自己也清楚也放的下，就是不知道怎么調(diào)節(jié)，努力克制中，醫(yī)生有好的建議嗎
建議調(diào)整心態(tài)，平時多參與戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，有效轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮情緒，也需要必要的藥物治療。
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您好，看了敘述，您媽媽出現(xiàn)心慌、失眠、情緒低落等癥狀，首先應(yīng)先到醫(yī)院做個心電圖，查個血生化及血常規(guī)，排除心臟病等。再考慮精神因素。最好找個心理咨詢機(jī)構(gòu)在用藥的同時配合心理疏導(dǎo)。
以上是對“我媽媽63歲，最近一個月出現(xiàn)心慌失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
指導(dǎo)意見：
你好，你所提到的你媽媽被醫(yī)院檢查診斷的輕度抑郁，這是抑郁癥的一種亞型，屬于心境障礙的范疇。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是繼續(xù)督促你媽媽配合醫(yī)生的藥物治療，并且做到定期復(fù)診，如果你媽媽所服用的抗抑郁的治療藥物的副作用較大的話，也可以及時帶你媽媽到醫(yī)院精神科作復(fù)診，然后，再幫助你媽媽尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助她能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)她的抵抗抑郁的心理素質(zhì)，從而從而更有利于你媽媽所患抑郁疾病的治療和康復(fù)。
指導(dǎo)意見：
您好！一般來說，確診為輕度抑郁癥，只需要做心理疏導(dǎo)即可得到有效控制和改善，平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持，多參加自己喜歡的或感興趣的活動。
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你好，你媽媽所出現(xiàn)的以上癥狀既然經(jīng)過醫(yī)生診斷患有輕度抑郁癥的話，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理，作為你們子女來說可以多陪伴，多加安慰你的媽媽，可以帶她出去活動或者旅游，改變環(huán)境可改變心情。多鼓勵她參加社會活動。必要時也可以進(jìn)行心理咨詢。
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你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，媽媽有輕度的抑郁癥，現(xiàn)在正在服藥治療，抑郁癥除了服藥以外，需要心里安慰，希望家人多體諒，多幫助，多陪伴她，多開導(dǎo)她，讓她感到溫暖，經(jīng)常和他聊天，溝通，掌握他的心里動向，讓他盡量多和外人溝通交流，釋放負(fù)面情緒，減少心里壓力，對他的疾病恢復(fù)都有好處。
以上是對“我媽媽63歲，最近一個月出現(xiàn)心慌失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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