有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 掉頭發(fā),月經(jīng)量少,睡眠不好

掉頭發(fā),月經(jīng)量少,睡眠不好

女 | 22歲 2018-12-13 12:50:27 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 掉頭發(fā),月經(jīng)量少,睡眠不好,并且有點(diǎn)心事就睡不著,而且睡得時(shí)間很短

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-12-13 12:51:16 我要投訴

      你這種情況需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,你應(yīng)該到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)類別的醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)通過號(hào)脈,對(duì)你作出體質(zhì)辨識(shí),然后為你開具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。

2018-12-13 12:52 ask695119530s 追問

你好,我可以自己吃些什么呢?但是排便還算正常

2018-12-13 12:55醫(yī)生回答:

你的月經(jīng)量少就不是小事,自己調(diào)節(jié)不了,需要用藥進(jìn)行調(diào)整。 針對(duì)你掉頭發(fā)的癥狀,你要保證充足的睡眠,平時(shí)多食用黑芝麻,首烏等。 你有心事就睡不好覺就說明你的精神壓力比較大造成的。你可以在睡前聽一些舒緩的音樂;喝一杯牛奶;可以服用谷維素和維生素,幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠;養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時(shí)間。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-12-13 12:52:03 我要投訴

      你好,月經(jīng)量比較少考慮屬于月經(jīng)不調(diào),與內(nèi)分泌有關(guān)系,可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查明確診斷,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予調(diào)理月經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)要避免焦慮緊張,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液幫助睡眠。
      

疾病百科| 月經(jīng)量少

掛號(hào)科室:婦科

溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者,均稱為“月經(jīng)過少”。經(jīng)血量色淡或深。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見,常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春期到絕經(jīng)期的女性 常見癥狀:月經(jīng)量少或點(diǎn)滴即凈、色淡、頭暈、心悸、無[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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