健康咨詢描述: 掉頭發(fā),月經(jīng)量少,睡眠不好,并且有點(diǎn)心事就睡不著,而且睡得時(shí)間很短
你這種情況需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,你應(yīng)該到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)類別的醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)通過號(hào)脈,對(duì)你作出體質(zhì)辨識(shí),然后為你開具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。
你好,我可以自己吃些什么呢?但是排便還算正常
你的月經(jīng)量少就不是小事,自己調(diào)節(jié)不了,需要用藥進(jìn)行調(diào)整。 針對(duì)你掉頭發(fā)的癥狀,你要保證充足的睡眠,平時(shí)多食用黑芝麻,首烏等。 你有心事就睡不好覺就說明你的精神壓力比較大造成的。你可以在睡前聽一些舒緩的音樂;喝一杯牛奶;可以服用谷維素和維生素,幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠;養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時(shí)間。
你好,月經(jīng)量比較少考慮屬于月經(jīng)不調(diào),與內(nèi)分泌有關(guān)系,可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查明確診斷,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予調(diào)理月經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)要避免焦慮緊張,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液幫助睡眠。
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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