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經(jīng)常忘記自己剛才做的事情

女 | 18歲 2018-12-13 07:50:27 3人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常忘記自己剛才做的事情,一天中睡覺的時間越來越長精神狀態(tài)不好恍惚不安,晚上作惡夢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈悅
沈悅 遼陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒內(nèi)科疾?。簝和⑿募⊙?、腎炎、腎病、紫癜、 幫助網(wǎng)友:1409稱贊:6
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2018-12-13 07:53:15 我要投訴

      多找些事情去做,尤其是參加一些體育運(yùn)動。
      靜下心來去讀一本書、去做好一件事收獲的同時會讓自己輕松下來。
      另外是否有些事情無法發(fā)下,也許放下就是海闊天空。

2018-12-13 08:02 ask88711039l3 追問

靜不下心,記憶力下降很快,曾經(jīng)暈過去三次送醫(yī)院搶救,記不住東西,有時把相處多年的朋友叫錯名字或直接忘記了

2018-12-13 09:08醫(yī)生回答:

吃點(diǎn)棗仁安神試試看

戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2018-12-13 08:04:17 我要投訴

      你好,你18歲是正在上高三嗎?經(jīng)常忘記自己做的事情,并且晚上經(jīng)常做噩夢,多考慮是精神壓力過大,休息不好的原因所導(dǎo)致的,并且日有所思,夜有所夢。建議放松心態(tài)。
      

王艷
王艷 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外感發(fā)熱,黃疸,小兒濕疹,腹瀉 幫助網(wǎng)友:1415
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2018-12-13 07:57:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解惑答疑。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,每天睡眠時間很長,但睡眠質(zhì)量不佳,健忘,建議您保證午睡,盡量減少白天睡眠時間,多做戶外運(yùn)動,去中醫(yī)院用中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對“經(jīng)常忘記自己剛才做的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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