健康咨詢描述: 后來膝蓋,腳踝,肩膀都有些疼,強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)疾病如何做護(hù)理呢?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直脊柱炎護(hù)理?
你好,對于你所說的情況,對于強(qiáng)直性脊柱炎這種病,早期要進(jìn)行積極的功能鍛煉,使身體保持最佳位置,防止畸形的出現(xiàn)。這種病要注意休息,不要?jiǎng)诶?。注意保暖不要受涼。睡覺要睡木板床,最好不枕枕頭。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物,忌煙酒。要多吃含鈣高的食物,多吃些牛奶,蝦皮,瘦肉,豆制品等,可以口服維生素d,多曬曬太陽。要多吃新鮮的蔬菜和水果。祝你身體早日恢復(fù)健康。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
你好,很高興為你回答這個(gè)問題。強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕,一旦確診一定要及時(shí)的選擇專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性的治療,阻斷病情的發(fā)展,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)注意保暖避免受涼和潮濕,盡量保持正確的姿勢,睡硬板床,低枕,應(yīng)多加鍛煉,堅(jiān)持做擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)鍛煉等,以減輕或防止關(guān)節(jié)粘連、僵硬、肌肉萎縮。
以上是對“強(qiáng)直脊柱炎護(hù)理?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)的疾病,平時(shí)要注意保暖,不要?jiǎng)诶?。避免寒冷潮濕的環(huán)境,保持心情愉快,保證充足的睡眠,以增強(qiáng)抵抗力,飲食上多吃豆類,肉類魚類,粗糧和蔬菜要營養(yǎng)均衡,不要感冒,感冒容易誘發(fā)強(qiáng)直性脊椎炎,平時(shí)保持正確的坐姿,康復(fù)期可以游泳,以維持脊柱的正常生理彎度。
病情分析:
這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎,一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛,活動(dòng)受限,在著涼及勞累后加重。
指導(dǎo)意見:
平日避免著涼,避免勞累,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療烤電,口服藥物治療一段時(shí)間。同類藥物很多,可以試試仙靈骨葆膠囊等。
你好,強(qiáng)直患者在日常生活中小磕小碰傷到膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的情況時(shí)有發(fā)生,往往也較難引起人們的注意。然而,如果是反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛,時(shí)間較長,無明顯外傷、扭傷史,就需要提高警惕。強(qiáng)直性脊柱炎累及膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等處,由于不是典型的侵害脊柱關(guān)節(jié),因此較容易被忽視。早期只出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛,未有腰骶部疼痛的這部分患友病程遷延時(shí)間久,早期誤診現(xiàn)象較容易出現(xiàn),最終發(fā)展到明顯的腰背痛,才發(fā)現(xiàn)。強(qiáng)直患者在日常生活中小磕小碰傷到膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的情況時(shí)有發(fā)生,往往也較難引起人們的注意。然而,如果是反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛,時(shí)間較長,無明顯外傷、扭傷史,就需要提高警惕。強(qiáng)直性脊柱炎累及膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等處,由于不是典型的侵害脊柱關(guān)節(jié),因此較容易被忽視。早期只出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛,未有腰骶部疼痛的這部分患友病程遷延時(shí)間久,早期誤診現(xiàn)象較容易出現(xiàn),最終發(fā)展到明顯的腰背痛,才發(fā)現(xiàn)。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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